KredsUngdomsMatchen i Nordsjælland

I denne weekend afvikles den årlige kredsungdomsmatch – eller bare KUM – i skovene omkring Hillerød med den lokale O-klub, FIF Hillerød, som arrangør. KUM er et ungdomsstævne for forbundets løbere i alderen 11-20 år, hvor man tidligere skulle kvalificere sig til at deltage, men som nu er givet “fri”. Ved stævnet er der kun baner for ungdomsløbere, og i løbet af weekenden skal deltagerne både løbe individuelt (om lørdagen) og stafet søndag formiddag. Det hele krydres af en stor ungdomsfest lørdag aften, hvor den står både på festmenu, dans og hyggeligt samvær på tværs af kredsene.
Selv om der i høj grad er tale om et arrangement med vægten lagt på det sociale og samvær, er der også æren at kæmpe for. Hvilken kreds kan stille med det stærkeste hold?

Lørdag midt på formiddagen afvikledes den individuelle del af stævnet, hvor deltagerne konkurrerede i deres “normale” løbsklasser, dvs. mod løbere på samme alder. Løbet fandt sted i den del af Store Dyrehave, der ligger vest for Københavnsvej syd for Hillerød i et område, der før har voldt selv erfarne løbere problemer. Samme område blev således for to år siden anvendt til udtagelsesløbene til juniorlandsholdet.
Ved hjælp af et sindrigt pointsystem fordeltes matchpoint herefter til de enkelte kredse – og den samlede vinderkreds kunne herefter kåres. Gennem “umindelige tider” har det været Østkredsen, der har vunder lørdagskonkurrencen – og i år blev da heller ikke nogen undtagelse, da resultatet blev, at Østkredsen fik 393 point mod Nordkredsens 253 point, mens Sydkredsen (igen, igen) blev sidst med 123 point. Så selv om vi i Nordkredsen synes, at der ude i klubberne bliver lagt et kæmpearbejde med børne- og ungdomstræningen, så varer det sikkert et par år. før vi igen kan hamle op med Østkredsen.

OK Pan har 9 løbere med til KUM i år.
Herunder kan du se PAN-løbernes placeringer i den individuelle konkurrence:
D12 (18 delt.): Emilie Skov Dalgaard (11)
D20 (11 delt.): Caroline Finderup (3)
H14 (27 delt.): Asbjørn Kaltoft (3), Søren Møller Skaug (13), Mads Stavlund Skødt (19)
H16 (18 delt.): Andreas Boch Bjørnsen (2), Mikkel Holm Nielsen (5), Johan Halkjær Dupont (14)
H18 (20 delt.): Mads Møller Skaug (5)

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til KredsUngdomsMatchen i Nordsjælland

Klubmesterskab for ungdomsløberne

I den kommende weekend, hvor OK PAN afvikler de årlige klubmesterskaber med efterfølgende klubfest, afvikles sammenfaldende hermed de årlige KredsUngdomsMesterskaber på Sjælland – noget der er et af højdepunkterne for landets ungdomsløbere i alderen 11-20 år. Derfor havde ungdomsudvalget besluttet at flytte årets klubmesterskaber og -fest til mandag eftermiddag. Temaet passede til dagen – Halloween, og blev samtidig afviklet á la 70 års fødselsdag. Som bekendt fylder PAN jo 70 år i år!

Først til det sportslige: Der var, som normalt til ungdomstræning, 4 baner, og løberne blev fordelt på disse baner ud fra deres niveau og alder, men der var kun mesterskab i A-klasserne. Konceptet var som til et rigtigt klubmesterskab med starture, startbokse, to starter, 35 SI enheder i skoven, tidtagning og resultatliste.
De fleste af klasserne bød på nogle spændende og interessante opgør.
I H10A lavede Severin Kilden en fejl på en post, men han var den eneste begynderløber, der løb uden skygge.
I D12A vandt Marie Møller Nielsen, men både Emilie Skov Dalgaard og Freja Hedegaard Andersen begynder at presse sig på bagfra. Det samme gælder Sara Guldmann, der i dagens anledning blev skygget.
I H14A løb Herman Skovbjerg næsten lige op med Asbjørn Kaltoft – trods en større fejl på en post
I D16A var Katinka Kilden og Katrine Spanner fuldstændig jævnbyrdige og kun 26 sekunder skilte dem i mål. Denne gang faldt det ud til Katinkas fordel.
I H20 formåede Andreas Bock Bjørnsen at sætte den et år ældre og danske mester på langdistancen, Mads Møller Skaug, på plads med tre minutter.
Samlet set var der rigtige mange deltagere i klubmesterskaberne på trods af, at denne dag endvidere var Halloween.
Resultatet af klubmesterskaberne kan du se her: Resultatliste

Efter løbet stod den på ungdomsklubfest: Madholdet havde lavet lækker suppe og brød passende for Halloween, og der var pyntet op både ude og inde i Halloweentemaet. Og på grund af de mange løbere i huset, indtog de ældste løbere et langbord i den gamle stue.
Ella havde dekoreret to “OK PAN-løbere” som hindbærsnitter, som vi fik til dessert.

Hans Christiansen, der er lige så gammel som klubben, holdt en tale om ungdomsløbere og gamle dage. Han fortalte, at der på et tidspunkt var 3 ungdomsløbere i OK PAN, og at de alle var på landsholdet! Og at en tidligere ungdomsløber i OK PAN er mor til en af verdensmestrene fra Norge i år.

Månedens løber blev også kåret, men da han ikke var til stede, så venter vi med at offentliggøre det til efter træningen i næste uge.

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Klubmesterskab for ungdomsløberne

Flytning af 2. afdeling af NightChamp d. 17. november

Bemærk, at 2. afdeling af denne vinters NightChamp-serie holder flyttedag!
Etapen var egentlig planlagt til Boller Nederskov syd for Horsens Fjord, men da et nyt kort over skoven ikke kan nå at blive færdigt inden løbsdagen på grund af omfattende arbejde i skoven, ser vi os nødsaget til at lade etapen holde flyttedag. Og det har ikke været et let arbejde at finde en egnet erstatningsskov på grund af andre løb i terminslisten, skovtilladelser, et nyt kort mm.
Men efter nogle heftige dage i arbejdstøjet er vi dog kommet frem til en absolut brugbar løsning, idet etapen flyttes til Gludsted Plantage nord for Hjøllund, øst for hovedvej 13.
Plantagen har én gang tidligere været anvendt til en etape i NigthChamp-serien, i november 2015, og også denne gang kan vi byde på et løb på et helt nyrevideret kort – så glæd jer!

Datoen er uændret: torsdag d. 17. november.

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Flytning af 2. afdeling af NightChamp d. 17. november

DM for klubhold: OK PAN tilbage på tronen

I dag afvikledes årets sidste danske mesterskaber, idet Faaborg OK indbød de to bedste klubber fra hver af landets 3 kredse til DM for hold på Sydfyn – i Svanninge Bjerge, hvor der også i 2010 blev afholdt danske mesterskaber for klubhold. I 2010 blev det til en sikker andenplads efter Tisvilde Hegn OK, der også i år var en af konkurrenterne til titlen som Danmarks bedste klub. De sidste uger forud for denne weekend havde vejret vist sig fra sin allerbedste efterårsside med temperaturer noget over 20 grader, hvilket er noget uhørt for en september måned, og det var måske ligefrem disse høje temperaturer, der havde fået rigtig mange PAN’ere til at melde sig under fanerne? Om det også var det noget køligere efterårsvejr på løbsdagen med spredte regnbyger og temperaturer under 10 grader, der havde fået 10 af vores løbere til at blive hjemme, ja, det kan man kun gisne om.
Med 97 løbere i skoven var OK PAN bedst repræsenteret af alle de 6 deltagende klubber, og da disse løbere samtidig ydede en flot præstation ude på banerne, endte det med, at DM-titlen og pokalen igen blev løbet i hus, efter at den havde været til låns et enkelt år på Sjælland.
Da sidste løber var i mål og regnskabet skulle gøres op, faldt det ud til vores fordel, idet sidste års mester, FIF Hillerød blev slået med bare 4 point, mens sejrene over de øvrige hold blev noget større.

Resultaterne af dagens løb blev:
OK PAN – Silkeborg OK: 146 – 114
OK PAN – Tisvilde Hegn OK: 142 – 113
OK PAN – FIF Hillerød: 132 – 128
OK PAN – OK SNAB: 169 – 88
OK PAN – Kolding OK: 170 – 71

På ungdomssiden gjorde OK PAN sig ligeledes bemærket. I alt var der 44 ungdomsløbere fra OK PAN tilmeldt, men sygdom på dagen holdt 4 af disse løbere hjemme. Ydermere blev det til 4 gruppesejre til ungdomsløberne: Andres Bock Bjørnsen i gruppe H3, Asbjørn Kaltoft i gruppe H6 og Casper Staehelin Blakskjær i gruppe HD9.
For Casper var det første gang, han løb i fremmed terræn, og han fik i dagens anledning lov til at løbe banen alene, og det gjorde han godt nok til at tage sejren på banen.
Andreas løb banetest i onsdags og er pt. den hurtigste juniorløber i Danmark på 3000 meter, men det forstår han også at omsætte til skoven.
Asbjørn løber utrolig stabilt uden store fejl, og det sikrede ham endnu engang en førsteplads. Ud over de tre gruppevindere kunne man blive ved med at fremhæve vores mange ungdomsløbere, der bare er i en rivende udvikling. Således har Rasmus Myrup før dagens konkurrence kun løbet to NightChamp-etaper sidste vinter. Alligevel vandt han H14B, og ligeledes vandt Mathilde Høst D14B. Det var en fest at være ungdomsløber i dag, at vinde sin klasse og blive kaldt frem og få præmie. Det lød et brøl fra de næsten 100 PAN-løbere, der deltog i præmieoverrækkelsen.

Efter præmieoverrækkelsen til ungdomsløberne blev 3 ungdomsløbere udvalgt til at holde skiltet med nummer 1. Det var Casper, Asbjørn og Sara, der startede i sommer og i dag deltog i sit første løb nogensinde.
Af andre flotte resultater kan nævnes Emilie og Freja i D12, tredjeplads til Mads i H20, men der var i øvrigt rigtig mange ungdomsløbere, der tog mange point til klubben.
Ud over en DIF-guldmedalje og pokalen, som viser, at det var 6. gang OK Pan vandt DM for hold, fik klubben en DM-kage med dagens kort og definitioner. Sejt at kunne drøfte sine vejvalg på en kage og få en præmie, vi alle kunne dele.
Der var hygge i bussen frem og tilbage. Således havde Mads’ mor bagt friske boller til alle på vejen til Sydfyn.

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til DM for klubhold: OK PAN tilbage på tronen

Fornem 3.plads og bronze til Caroline Finderup i Skotland

I denne weekend – fra fredag den 30. september til søndag den 2. oktober – har de skotske arrangører afviklet Junior European Cup (eller bare JEC) med deltagelse af 170 løbere fra 17 nationer i området omkring Aberfoyle. 3 løb på 3 dage – i solskin næsten hele tiden!
Til løbene var der indskrevet 11 danske løbere i alderen 17-20 år, suppleret med 4 kompetente ledere, og på deltagersiden var der fundet plads til 2 løbere fra OK Pan, idet Mads Møller Skaug deltog i H18-klassen, mens Caroline Finderup var at finde i gruppen for de ældste løbere, D20.
Ambitionerne fra forbundets side var, at give løberne mulighed for at opleve et mesterskab, at øve sig på at præstere til større mesterskaber, og at lære at optimere deres egen præstation i skarp konkurrence med andre løbere på europæisk topniveau i deres respektive klasser. Med andre ord at opnå de bedst mulige resultater i forhold til eget talent og nuværende potentiale.
I forvejen var der stillet størst forventninger til de ældste af pigerne, mens drengene – de fleste i klassen H18 – hovedsagelig var med for at suge erfaring til sig.
Ved fredagens sprint blev Caroline næstbedste dansker i D20, hvor hun efter en stabil præstation blev nr. 18 af 44 løbere – 1:15 efter den svenske vinder. I H18 blev Mads disket for manglende klip på post 13, hvor han “blev overfaldet” af et kobbel glubske hunde og i forvirringen ikke fik klippet posten.

Lørdag stod den på stafet, og her blev det til en flot tredjeplads til det danske pigehold, der bestod af Caroline Finderup, Line Cederberg og Amanda Falck Weber. Alle tre danske piger løb fremragende løb, hvor både Caroline og Amanda vandt deres respektive gaflinger, mens Line blev nr. 2 på sin! – Og alle tre piger løb i stort set samme tid: 35:10, 35:15 og 35:24. En flot, international præstation af holdet, der i konkurrence med nogle af de bedste juniorer i verden kun havde 2 schweiziske hold foran sig!
I drengeklassen blev det til endnu en diskning til Mads, denne gang da hans brik ikke reagerede på en af postenhederne – post 22. Og så hjalp det ikke så meget, at en af konkurrenterne kunne fortælle, at Mads havde klippet posten… Manglende klip = manglende klip = diskvalifikation!
Weekendens sidste konkurrence var en langdistance, der blev afviklet i hårdt skotsk terræn søndag formiddag. Her lagde Caroline stærkt ud på de første par poster, men efter flere fejl, faldt hun langt ned i rækkerne. Lidt bedre gik det for Mads, der med en 33. plads af 41 løbere tog noget revanche efter et par deprimerende dage.

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Fornem 3.plads og bronze til Caroline Finderup i Skotland

Månedens løber, september: Mads Møller Skaug

Endnu en måned er gået – og endnu engang skulle ungdomsudvalget og ungdomstrænerne i enighed udpege en løber, der gennem måneden har gjort sig lidt ekstra bemærket på den ene eller anden måde. Og netop med baggrund i denne måneds mest interessante åbne løb, de danske mesterskaber i tre forskellige discipliner, har man i enstemmighed fundet frem til en person, der på ikke mindst kongedistancen i Nordsjælland for godt 14 dage siden gjorde voldsomt opmærksom på sig selv: Mads Møller Skaug. De synlige beviser for titlen blev overrakt efter eftermiddagens træning i mange ungdomsløberes selskab – og til fortæringen af dagens menu: Lasagne!

I den forløbne måned blev der afholdt ikke mindre end tre danske mesterskaber. Som altid afvikles der i anden weekend i september mesterskaberne i stafet og på den lange distance, men dette blev i år – undtagelsesvis – krydret med DM på mellemdistancen, der på grund af verdensmesterskaberne i Sverige var blevet rykket fra sidste weekend i august til første weekend i september.
Om det var netop de flotte danske resultater ved WM med tre medaljer til de danske løbere, vides ikke, men på den afsluttende distance ved DM, langdistancen, præsterede Mads en af de flotteste præstationer på ungdomssiden i nyere tid, idet han fra start til slut i løbet førte på samtlige radiokontroller og løb i mål til en sikker sejr – så sikker, at speakeren kunne udråbe ham som vinder, selv om der stadigvæk var konkurrenter i skoven. Sejrsmargin: 3½ minut.
Mads’ fornemme resultat var den foreløbige top af kransekagen – efter at han har trænet seriøst i mange år – og gennemt træningen har udviklet sig konstant. Han lægger hele tiden til i sine resultater, og hans fornemme resultat i Nordsjælland kastede da også en udtagelse til JEC i Skotland af sig.

Stort til lykke til Mads med titlen og æren som månedens ungdomsløber – som han i øvrigt har vundet for anden gang – og held og lykke i Skotland i den kommende weekend!

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Månedens løber, september: Mads Møller Skaug

2 ungdomsløbere fra PAN udtaget til JEC i Skotland

En af de store begivenheder for juniorerne er – ud over VM – efterårets junior-cup, der har deltagelse af juniorer fra hele Europa. Junior European Cup – eller JEC, som den kaldes i daglig tale – bliver i år afholdt i området omkring Stirling og Aberfoyle i Skotland fra den 30. september til 2. oktober. Programmet for weekenden er en sprint, der afvikles fredag d. 30.9. på universitetsområdet i Stirling, mens stafetten (lørdag) og langdistancen (søndag) afvikles i udkanten af Aberfoyle.
Til JEC konkurreres i klasserne H/D 17-18 og H/D 19-20, og i år er der en begrænsning på deltagertallet på 180 løbere. Og skotterne må siges at være godt klædt på til at tage imod de mange ungdomsløbere fra hele Europa, da de så sent som i 2010 sidst stod som arrangører af JEC.

Trænergruppen omkring juniorlandsholdet har efter DM Mellem i sidste weekend på Djursland samt weekendens DM lang på Nordsjælland udtaget en trup på 13 juniorer, der skal repræsentere Danmark ved JEC, og det bliver med et kraftigt strejf af PAN, idet både Mads Møller Skaug (H18) og Caroline Finderup (D20) efter deres fine resultater ved efterårets DM’er er at finde i truppen – mens holdet på den anden side allerede har modtaget 2 afbud, bla. fra vores internationale løber, Josefine Lind, der pt. er skadet.

På holdet finder man endvidere Laurits Bidstrup Møller, der løber internationalt i den bordeaux Pan-dragt.

Til lykke til dem alle – og held og lykke med løbene i Skotland!

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til 2 ungdomsløbere fra PAN udtaget til JEC i Skotland

NightChamp 2016-17: Indbydelsen er klar

Henrik Dagsberg, OK PANs ungdomsafdeling, indbyder i november ’16/februar ’17 til en serie på 7 natløb, NightChamp, der afvikles for 13. gang. Som det er sket de seneste år afvikles NightChamp også i år i samarbejde med Horsens OK og Silkeborg OK.

I lighed med de sidste tre sæsoner starter vinterens serie med en prolog, der tæller med i det samlede regnskab, således at vinderen skal findes som bedste løber i 5 af 7 løb. Prologen løbes torsdag d. 3.11 i Marselis Nord syd for Aarhus – med stævnecenter, omklædning og bad i OK PANs klubhus, Silistria. Ved dette løb er der mulighed for omklædning og bad inden døre, ligesom det efter løbet er muligt at købe forfriskninger – så lad madpakken blive hjemme!
Efter prologen fortsætter vi med løb hver torsdag aften i november: 10.11. i Silkeborg Vesterskov, 17.11. i Gludsted Plantage ved Hjøllund nord for Nr. Snede og den 24.11 rundes november måned af i True Skov i den vestlige udkant af Aarhus.
I februar ’17 er programmet – ligeledes torsdage aftener: 2.2 i Gjern Plantage, 9.2. i Hansted nord for Horsens samt finalen på Sletten d. 23.2.
Efter sidste afdeling er der igen – efter en pause sidste år – præmieoverrækkelse i spisesalen på efterskolen HNIE, hvor der også er mulighed for bad og kaffe med brød på NightChamp-seriens regning.

Som sidste år er der også i år to lodtrækningspræmier på et gavekort á 1500 kr. Lodtrækningen sker efter sidste start, hvor vinderne findes blandt de deltagere, der er startet i mindst 6 af de 7 afdelinger.
Oversigtskort over løbsområderne her: PDF

Generelt om løbene:
Kort med fortrykte baner på riv- og vandfast papir, løse postbeskrivelser.
17 klasser fordelt på 7 forskellige baner.
Put and run med start mellem 18.15 og 19.30. Tidligere start kan undtagelsesvis aftales individuelt. Mulighed for at løbe på ”Åbne baner”, hvis man ikke ønsker at løbe den bane, hvor man aldersmæssigt hører hjemme – altså mulighed for at få en intro til natløb…
Resultatlister og mellemtider for både klasser og baner vil være på nettet i løbet af aftenen.
Senest dagen efter løbet vil man endvidere kunne finde både kort med baner og stræktider i WinSplits.
Fine præmier til de samlede vindere i hver klasse, sponsoreret af Løberen Aarhus  – 5 af 7 løb tæller.

Løbsdag: Torsdag – tilmelding via O-service. Af hensyn til korttrykningen er tilmeldingen sat til senest mandag aften kl. 24 før hvert løb. For eftertilmeldte og løbere, der møder op på løbsaftenen, vil der være kort – men måske ikke på den bane, man lige gerne vil løbe, idet der er få ekstra kort – ligeledes på riv- og vandfast papir – så længe lageret rækker. Disse kort kan købes ved at sende en mail til NightChamps mail-adresse (NightChamp.dk@gmail.com) eller på løbsaftenen efter først til mølle princippet.
Banelægger: Henrik Dagsberg

Yderligere info om løbene (herunder instruktion og kørselsvejledning før hvert løb) på NightChamp hjemmesiden: http://dagsberg.eu/?page_id=2415

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til NightChamp 2016-17: Indbydelsen er klar