Årsarkiv: 2012

Status på 2012 – endnu et godt år!

2012 har været endnu et år med lovende fremgang og positive tendenser for OK PAN’s ungdomsafdeling. Der har været rigtig mange nye ansigter til træning – takket været en videreførsel af de tiltag, som løbende har været sat i gang, … Læs resten

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Status på 2012 – endnu et godt år!

Hyggetur til Søhøjlandet 4-6/1 2013

Så er indbydelsen til ungdomsafdelingens årlige hyggetur til Søhøjlandet den 4. til 6. januar 2013 klar. Find badetøjet frem og skynd dig at få tilmeldt dig – inden jul! Tilmelding senest den 17/12 til Kenneth Skaug: skaug@privatmail.dk Hvis du tilmelder … Læs resten

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Hyggetur til Søhøjlandet 4-6/1 2013

Ingen pigsko til ungdomstræningen 10. december

Hej alle ungdomsløbere i OK Pan Til ungdomstræningen d. 10/12-2012,  hvor der er sprint på programmet – er det IKKE tilladt at løbe i pigsko!!! – Hverken halv- eller helpigge er tilladt. Men sko med dubber – og uden pigge … Læs resten

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Ingen pigsko til ungdomstræningen 10. december

Første halvdel af NightChamp vel overstået

Med denne aftens NightChamp-løb i Ølsted Kærskov syd for Horsens er vi nu kommet halvvejs i vinterens serie. Dette er sket i et fint, lunt efterårsvejr – som det også var tilfældet sidste år, og så må vi blot håbe, … Læs resten

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Første halvdel af NightChamp vel overstået

Ny film om styrketræning på vej…

To af orienteringsforbundets håbefulde unge løbere har de seneste måneder arbejdet med en film, der skal motivere til at supplere den daglige løbetræning med styrketræning. Det er ikke noget, der kræver det helt store, hverken fitness-lokaler eller dyre redskaber. Filmen … Læs resten

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Ny film om styrketræning på vej…

Lars Hjerrild med i junioreliten 2013

I dag har DOF’s talentudviklingstræner, Emil Thorsen udtaget de løbere, der skal udgøre juniorelitegruppen for 2013. Gruppen kommer i det følgende år til at udgøre 14 løbere, deraf 6 helt nye i denne sammenhæng, og alle løbere er udtaget på … Læs resten

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Lars Hjerrild med i junioreliten 2013

Jættemilen i Nordsjælland: Igen topplacering til Caroline

I dag var det finaledag for de danske ranglister i orienteringsløb, og traditionen tro skete det ved Jættemilen, der i år blev afviklet i det sammenhængende skovområde vest for Helsingør bestående af Danstrup, Krogenberg og Nyrup Hegn. Og som sædvanlig var … Læs resten

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til Jættemilen i Nordsjælland: Igen topplacering til Caroline

FIF-Sprinten: Flot sejr til Caroline Finderup

I denne weekend, der er den sidste rigtige konkurrenceweekend i 2012, afvikles årets sidste 2 ranglisteløb: FIF-Sprinten i Nødebo (måske bedre kendt fra Nødebo Præstegård) samt Jættemilen i Danstrup og Krogenberg Hegn vest for Helsingør. Lørdagens sprintløb blev afviklet i … Læs resten

Udgivet i Nyheder | Kommentarer lukket til FIF-Sprinten: Flot sejr til Caroline Finderup